Information

B.T.S.L Style+ は、本気で変わりたい女性を全力でサポートします。

●完全予約制プライベートジム

●経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニング

●一人一人に合わせた栄養・食事指導

●キッズスペースあり！子育て中のママも応援します！

玄関

大通りの裏側にある玄関からお入りいただき2階へ。1階B.T.S.L FITNESS とは入口から異なる、完全個室のプライベート空間です。駐車場もございます。

お着替え

更衣スペース、お手洗いも2階にございます。施設内で、他のお客様と顔を合わせることはございません。

※初回InBody測定のみ1階FITNESSエリアにて実施

※キッズスペースの確保も可能です。ご希望の場合、事前にご連絡ください。

※レンタルウェア・フェイスタオルあり（有料）

パーソナルトレーニング50分

ストレッチ、マシントレーニング、有酸素運動など、お客様に合わせたメニューを行います。

人工芝のためシューズ不要。裸足でしっかり地面をつかむことで、足の先まで動かしていきます。

ペアストレッチ10分

しっかりトレーニングした後は、ペアストレッチで使った筋肉をほぐします。次の日に疲れが残らないよう、ケアをさせていただきます。

カウンセリング

お身体のケア、ご自宅でできるトレーニングや食事のアドバイスなど、カウンセリングも随時実施していきます。

※プロテイン等ドリンクメニューあり（有料）

次回のご予約

2回目以降のトレーニング予約は、WEB予約、電話予約をお選びいただけます。キャンセル申込みも、当日1時間前までWEB上で可能です。詳細は、1回目トレーニング時にご案内いたします。